ČAS - PART 1 (TO DO LIST)

18. září 2013 v 20:24 | GR |  BIZNIS
Sľúbil som vám pridanie pokračovania na tému ČAS, NA NEZAPLATENIE v pondelok. Ale keďže mi na vás ako na čitateľoch môjho blogu záleží, chcem, aby ste svoj čas využívali čo najefektívnejšie najskôr, ako sa len dá. Pridávam preto tento článok, v ktorom sa budem venovať hlavne "TO DO LISTU" a jeho formulovaniu či radám ako s ním pracovať. Pre tých, ktorí neviete čo je to do list, jeho doslovný preklad je "zoznam úloh", ale môžeme to preložiť aj ako "urob to". Z histórie to do listu vám neviem povedať nič, v podstate ma to vôbec nezaujíma, pretože je to materiál, ktorý treba skôr efektívne využívať ako používať. Už názov prekladu hovorí, že sa jedná o vaše úlohy, pre tých, ktorí ste čítali môj prví článok k téme "času" viete, že sa jedná o denné úlohy. V tomto článku vám chcem dať návody, tak ako som to už spomínal vyššie. S písaním zoznamu mám naozaj pestré skúsenosti, skúšal som rôzne varianty, spôsoby a tvoril aj vlastné listy. Verím že vám článok pri napĺňaní vašich každodenných cieľov pomôže. Ako na to?



FORMA

V prvom rade je veľmi dôležité, pripraviť sa na každodenné písanie to do listu. Preto je iba na vás, akou formou to budete robiť. Niekto si píše svoje úlohy do mobilu, počítača, kalendára či na útržok papiera. Ja osobne som si zvolil spôsob písania do zápisníka, kde som si písal každý deň na jednu stranu. Presne tento spôsob by som vám aj odporúčal. Prečo? Ľudia majú vo zvyku veci dokončovať, chcú, aby veci boli kompletné. Aj ja som si to uvedomil, keď som mal nutkanie neustále si tvoriť zoznamy a hlavne ich plniť na to, aby som svoj notes zapísal. Chcel som ho mať plný a hlavne plne vyčiarkaný. Takto som ich vypísal doposiaľ dva... Samozrejme, že neodsudzujem aj iné formy, ale mne najlepšie vychádzala táto. Každopádne robte ako chcete, dôležite je, aby so fungovalo.

OBSAH

Zoznam urob to, by mal tiež obsahovať určité kolónky, ktoré vám dané aktivity pomôžu rozdeliť. Rozdelenie by malo byť jasne definované na to, čo je prioritou číslo 1. Teda úlohy, ktoré treba spraviť prednostne a samozrejme aj na veci, ktoré treba v daný deň spraviť, ale majú nižšiu prioritu. Každý z nás trávi čas individuálne a tak, ako sám chce. Škola, práca, koníčky či iné, čo je úzko späté s vašim životným štýlom, presne to by malo tvoriť obsah vášho zoznamu.


PRÍKLAD:

Predstavme si napríklad situáciu, že chcete zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, chcete zapracovať na svojej postave a preto sa rozhodnete navštevovať fitnes. Zapracovanie zoznamu urob to, je v tomto prípade veľmi jednoduché. Stačí si napísať cviky ktoré chcete v daný deň cvičiť, napísať si počet sérií a potom to už len splniť a spokojne vyškrtnúť s vášho zoznamu.

PLÁNOVANIE A PLNENIE ÚLOH

Kedy je najlepší čas na plánovanie jednotlivých úloh? Ja osobne som si tvoril zoznam každý večer, to znamená že vždy večer som sa pripravil na nasledujúci deň. Výhodou bolo hlavne to, že som si pripravil aj všetky ostatné veci, ktoré som na 100%-né naplnenie dňa potreboval. Môžete sa spoľahnúť na to, že každý večer bude úžasný. Odkedy zapracujete túto jednoduchú záležitosť, budete plniť zoznam naozaj zodpovedne do poslednej bodky, každý večer, keď budete hodnotiť svoj deň budete šťastní. Prečo? Do zoznamu si predsa budete dávať všetky veci, ktoré potrebujete spraviť aby ste boli spokojný. Či sú to veci príjemné alebo nepríjemné, spraviť ich musíte a zaujímavosťou bude možno to, že pri plnení práve tých, ktoré vám nie sú moc po chuti, vás bude tešiť o to viac. Dôležitou súčasťou však je, ako som už spomínal, disciplinovane plniť zadané úlohy... Posledná pomôcka na ešte kvalitnejšie vyplnenie a pripravenie vašich úloh je to, že si ešte ráno pred tým, ako pôjdete váš zoznam plniť, sadnete, skontrolujete a doplníte to, čo vás napadlo v noci alebo ráno. Prajem vám aby ste si tento návyk zapracovali čo najskôr, je to veľmi kvalitná pomôcka, ak chcete niečo dosiahnuť. Nezabudnite však na záväzok, ten vám totiž s týmto návykom vzniká.

Záväzok: ak budete plniť svoj zoznam každý deň zodpovedne po dobu 3 mesiacov, zmení vám to život!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Faint Faint | Web | 19. září 2013 v 19:47 | Reagovat

Tak som rada, že som inšpirovala :) Aj toto je celkom dobrá vec.
Inak tiež chcem napísať knihu :) Orientované skôr na dnešnú YA literatúru fantasy a contemporary

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama